ladnie ladnie

ło kurva No to ładnie bedziemy balowac

przez bledy zywieniowe powiadasz, powiem ci tak ze kiedys bralem tez tescia prolongatum 25 strzalow i nie stosowalem zadnej diety a dopiero po 17 strzale mi sie ladnie ruszylo

[...] miec duzej masy na dobrej rzezbie to mnie smiech bierze niektorzy poprostu nie sa wstanie tego osiagnac i dlatego tak jest.Oczywiscie jest grono osob ktore cwicza tylko zeby ladnie wygladac byc sprawnym i sportowo wygladac.Wiec nie generalizuje. Tak naprawde majac 50 i niezla kondycje jak na taka mase zeby dobrze panienke przeleciec albo wybrac [...]

Ladnie sie podsumowales ...

jak na taki okres treningu to bardzo ladnie. nic dodac nic ujac

Witam. Ładnie wyglądasz. Też mam alergię. Może teraz

Dzień doberek 1) "Renia" 2) Saida, dlaczego byś była aż tyle w plecy? To kupa kasy przeca! 3) Po budownictwie łatwo o prace, ale ja mam postanowienie, żeby pracować w tym fachu, ale nie całe życie fizycznie, bo często jest tak, że ludzie z wykształceniem zasuwają na budowie jak każdy, a w Danii np. wystarczy że masz technika i już [...]

Witam ładnie pięknie itp ale: 1) nie wrzuciłeś diety, a to dosyć istotny szczególik 2) WW na noc 3) Do laty nie będzie kraty

a no ładnie Też sobie poszukam,a jak

ładnie niski BF nie mój typ sylwetki ale estetycznie Laski matki przez głowę ściągają

No to coś ukulam Powiedzcie mi tylko jak zrobić, żeby zdjecia które wklejam do topicu, nie były na samej górze, bo ostatnio musialem editować i przestawiać, a chce tak ładnie poukładać trochę zdęcia i poprzeplatać z info. Musze je wrzucić na imageshack.com i pozniej jakoś zaznaczyć może? Już mam, że tak powiem "szkic", jeszcze musze [...]

skoro łatwo łapiesz fat nie możesz do diety podchodzić "na oko" musisz ładnie wyliczyć zapotrzebowanie i starać sie zgodnie z nim odżywać Jesli trenowałeś 5 razy w tyg to ciężko złapać masę zwłaszcza przy kiepskiej diecie Spróbuj zrobić teraz roztrenowanie 1 tydzień i ruszyć z cyklem FBW Ps bery zmień avka bo Ci sie ban może dostać [...]

[...] duzo cukrow prostych to prawda? Mogę brac gainery czy nie ? Jak tak to jakie? 11.Chodzi mi o to żeby się nie oblac tluszczem a nawet przy okazji go zmniejszyc, i być ladnie umięśniony. 12.Jak mi na wadze nie będzie przybywac ale będę widział np. ze klata się ksztaltuje albo ze obwody się zwiększają to dobrze jest i tak zostawic diete czy [...]

cisnij i sie pozegnaj ladnie, zapamietaja Cie dobrze, zmyjesz zle wrazenie ktore mieli nauczyciele przez ostatnie lata i takie tam .. czes pepsko Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-04-25 08:54:35

cisnij i sie pozegnaj ladnie chodzi o to ze mam nauczycielom powiedzieć jakimi ****ami sie okazali a inni jacy byli za***iści ? za***isty był emerytowany juz nauczyciel który z uczniami pił wódkę, za***isty ziomek, z nim nie mogłeś sie o******lać tylko pić Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-04-25 08:58:56

to jest latwe tylko potrzebuje kogos kto mi to ladnie oprawi tak zeby mialo profesjonalny ekonomiczny dryg

Buby - fakt smak to porażna. Myslełem , że dużo jestem w stanie znieść ale po DECA STACK już więcej nie sięgnę. Klepało ładnie przez dwa, trzy tygodnie a teraz już efektywność spadła nie mam takiej fajnej pompki... Smak orange to tylko na etykiecie...

Alri fajna sprawa!! buby 3 rodzaje białek!!?? ładnie!! a cistka z kremem to twój ulubiony smak??

no ładnie bede obserwował zapraszm do mnie zajrzyj!!

ojoj jak to ładnie wyglada hmm widze tam 2 shejkery,bidon i jakos koszulke albo cus to dostales jako bonus?? pzdr. bede sledzil napewno test pepon teraz twoja kolej dawaj zdjecie z suplami